癒しの石

素敵なご縁があり、昨年から、
「ラリマー」というとても綺麗な石を身につけています。

＊「ラリマー」イメージ写真


ラリマーとは、
カリブ海に浮かぶドミニカ共和国のバオルコ鉱山からのみ
産出される、大変希少性の高い石です。
（今ではもうなくなってしまい採掘されないそうです）

カリブ海をそのまま閉じ込めてしまったような
美しいブルーと波のような模様が特徴です。
スギライト、チャロアイトと並び、
三大ヒーリングストーンと呼ばれています。

公演という仕事は、大勢の方を前に話すので、
いろいろな人の氣を受けますので、
このような石で調和させる必要があると思い、
身につけています。

で、効果は？

なんとなくいい感じ（笑）

水晶の輪のネックレスと一緒に身につけて
います。
これまで、こういったアクセサリー類は、
あまり好まなかったのですが、
このラリマーはしっくりきて、
今日までずっと身につけています。

そういえば、風邪のときはずしていた・・（笑）

今日からしばらく夏休み〜〜

今日から夏休み！！

普段は土日もなく仕事をしていますので、
夏と冬は、基本的には長めの休みを取らないと体と心が
持ちません（笑）

今日から、２週間ほど夏休みをいただきます！！
と言っても、今日は一日パソコン仕事でした。。

出版記念公演会のもろもろの準備をしていました。
主催者の立石さんに送信して、ひとまず終了＾＾；

明日からしばらく南の島で、ボケ〜〜っとしてきます。

念のため、携帯パソコンは持っていく予定です。
泊まるホテルにネット環境はあるようなのですが、
一日千円取るという考え方に抗議して、使わないかも（笑）

では、これから旅の支度に入ります。

オイルと珈琲と

世間は３連休だったようですが、
昨日一昨日と仕事をしたり打ち合わせをしたり
だったため、今日は少しゆっくりしていました。

愛車のエンジンオイルが少し減ったため、
点検のため、カーショップへ行ってきました。

愛車の性能をアップするための、
的確なアドバイスをしてくれる担当のＦさんが
店を移ったため、新しい店へ。

オイルが減っていただけでなく、
少し汚れていたので、メンテナンスを兼ねて、
オイル交換をしておきました。

その間、１時間の時間つぶしのため、
近所をブラブラ。

偶然とても雰囲気のある珈琲店を発見！

かなりこだわりの雰囲気を醸し出していたので、
怖々店をのぞいてみたら、大丈夫そうだったので（笑）
入りました。

そしたら、大正解！

最近少なくなった、珈琲屋さんですね。
美味しい珈琲をまったりといただきました。

そして、新しくなったオイルの効果を実感しながらの
帰りのドライブは、まさに至福の時でした。

＊テーブルに置いてあったランプとマッチ。

永遠の嘘を・・

突然、理屈を超えて涙が流れることがある。

とても稀なことではありますが、
説明がつかない突然の感情に襲われるとき。

なぜ感動したのかなんて、どうでもよくて、
ただ、涙が止まらないとき。

そんな映像を観た。

時を経て、再会したとき、
２人はお互いを認め、共感し、
最高の共演者になっていた。

「ふり払え、風のように、鮮やかに」

かっこいい。。

オープンカフェが好き

東京は、曇り空の一日。
南青山の路地裏のオープンカフェで、
ちょっと人待ち。

時間があるので、スイーツをいただきながら。

カフェは、基本的に、オープンカフェが好きです。
風や日差しを感じながら、コーヒーを飲む。

外を歩く人のファッションなどを眺めながら、
まったりとするのが、お気に入り（笑）

宝石箱・・

出版記念公演会の興奮冷めやらぬ内に６月に入り、
モードチャンジできぬ間に、企業公演会に歩いています。

ですので、企業公演も、ホームのような感覚で、
なかなかのハイテンション（笑）

今日も、金沢の企業様に出張公演で伺ってきました。
ホテル日航金沢のスタッフさんが、音響や映像を担当して
せっかくなので、照明も少し使い・・
いい感じ〜〜！！になりました。

帰りは、いつものように、夜のフライトで家路に着くのですが、
東京に近付くにつれて、窓の下は、一面の夜景。

宝石箱をひっくり返したような、まばゆい光のショータイム！

降下体制に入っているので、写真をとれないのが残念！！

この光の宝石箱を見ながら、公演の時の皆さんの表情と
感動の拍手を思い出し、行ってよかった〜と思うのでした＾＾

羽田空港からは、駐車場で待っている愛車で、
家にバビューン！！
もちろん、法定速度（プラスα？）ですよ（笑）

これが、日帰り出張（飛行機バージョン）の日常風景です。
結構・・気に入っています。

ストレス解消！

疲れとストレス解消のため、恒例の軽井沢ドライブに
バビュ−ン！！と行ってきました。

スケジュールからいって、今シーズン最後の軽井沢かな。

大好きなドライブと温泉と食事の三拍子揃った感動の旅。
今回の食事は、信州そばの美味しい旧軽井沢銀座の「にし川」さん。

時々出没しては、大盛りざる蕎麦をペロリと食べる私は、
顔を覚えられていたようで（笑）
階段を上がっていくと、「久し振りですね〜〜！！」と
喜んでいただきました。

注文は「いつもの大盛りざる蕎麦」。

ちなみに、この店の大盛り蕎麦は、注文すると
店員さんに、「本当に多いですよ」と念を押されます。

そして、運んで来る途中で、
他のお客さんが「ギョッと」注目するほど確かに大盛りです。

心をこめてつくった蕎麦ですので、残さず食べてくださいねと
店内にお願いの注意書きがあります。

今回は、常連向きなのか、いつにも増して大盛りでした（笑）

「山が高いですね」と店員さんも確かに言いました。

で、気合いで食べきりました（爆）

消化のいいはずの蕎麦が、夜まで満腹感が残りましたが、
ストレス解消にはなりました＾＾


＊これが、大盛りざる蕎麦一人前です！！

インスピレーション

上空の気圧も少し安定したようで、秋晴れが続いていますね。
東京も、気絶しそうなくらい気持ちがいい天気が続いています。

秋が大好きな私は、この季節の晴れた日は、
空を見上げて、澄んだ空気を吸うだけで、感動してしまいます。

高くなったように感じる青空に浮かぶ雲も素敵です。

今朝も、公園を1時間以上も散歩してしまいました。

公園には、いろいろな人がいます。

まわりの自然には目もくれず、黙々と散歩している人もいれば、
難しい顔で携帯電話で話している人もいます。

私のように、空を見上げて感動している人は、
あまり見かけません（笑）

ジョギング程度に走ったりもするのですが、
やはりこの季節は、散歩が気持ちいいですね。

散歩の途中で神社に立ち寄り、二礼二拍手をしながら、
感謝を伝えます。

「お願い」をするのではなく「感謝」というのがポイント。

感謝のお参りをすると、
なぜか気持ちがすっきりしたり、
インスピレーションが湧いたりします。

不思議ですね。

空の上の感動

今日は、企業公演で広島までひとっ飛び！

いつもの日帰り公演ですが、
ここのところの異常気象ですから、飛行機の出張は
結構緊張しました。

窓から見ていると、機長がうまく積乱雲を避けながら
飛行しているように見えて、心強かったです。

心配していた揺れも少なく、
羽田に帰りついて、ホッとひと安心でした。

飛行機は、予約で取れる場合は、いつも窓側を希望します。
子供のように、窓に張り付いて景色を見るの好きです（笑）

何度乗っても、飛行機から見る景色は、新鮮です。
朝の景色と夜の景色がまた違います。

雲の上は、いつも青空だったことを確認するのも
好きです。

仕事の通勤で、こんな感動の時間を持てるって、
贅沢ですね。

神様に感謝です。
どうぞ私を存分に使ってくださいませ！！

不思議な仮説？？

あの暑い夏はどこへ？？

一気に秋の気配が漂う毎日ですね。
９月に残暑が戻るという予報ですが、
このまま秋になるような気がします。

実は、秋は一番好きな季節です。

食欲の秋！美味しいものがふんだんに揃う！
スポーツの秋！体も喜ぶ季節！
芸術の秋！集中力も増す気候！
ドライブの秋！これは個人的趣味！（笑）





なんといっても、秋は私の誕生日の季節。
これは、あくまで仮説ですが、

誕生日の季節が好きな人の割合が以外と高い！！

あなたはいかがですか？

当っていた人だけ、コメントください（笑）

夏休み！！

７月の怒涛の仕事スケジュールを終え、
ようやっと、夏休みに入ります！！

思えば、１月から新刊の原稿書き、出版記念公演と、
ほぼ休みなく、今年は飛ばしてきました。

明日から、心おきなく、夏休みに入ります。

まずは、家族と南の島へ。

エメラルドグリーンの海が呼んでいます〜〜

いそがしかった日常と違う時間の流れに身を委ねてきます。

疲れをとるのと、エネルギーの充電を同時に！

でも、現地の気温は・・
なぜか、東京よりも低いのであった（笑）

ただいま！＆新聞掲載！

夏休みの家族旅行から帰ってきました！！

恒例の、新刊本が出版された時に、
家族で旅行に行くというスタイルを
３年続けています。

今回は、家族に人気が高かった「石垣島」
離島に行ったりしながら、奇跡のように碧い海と
素朴な島のエネルギーをたっぷり吸収しながら、
今日の夜に帰ってきました。


石垣島、最高でした！！






東京を離れていた今日、
読売新聞の朝刊で、新刊『感動力』が広告されていました！！

サンマーク出版さん、ありがとうございます！
スーパーベストセラー＆ロングセラーの２冊と共に、
『感動力』が紹介されました。

次回は、日本経済新聞でも掲載されるそうです。
楽しみ！

今日はトレーニング三昧

今日は久しぶりにまとまった時間が取れたので、
たっぷりと運動ができました。


ウォーキングから始まって、
軽いジョギング。
入念なストレッチ＆筋トレ。
発声＆カツゼツトレーニング。


いつもの標準メニューを、
時間をゆっくり使ってやることができました。


今日はこれに階段トレーニングをプラス。
弱った筋肉に活を入れました（笑）


早めの筋肉痛が来ているので、
まだ若い証拠・・のはず。

やりたいことを思い出す

今日は久しぶりのお買い物。
夏の運動＆ドライブ用に、「オークリー」のサングラスを買った。


質感が期待以上。
落としても壊れなさそうな存在感が頼もしい。


梅雨明けには、思い切り外を走ろう。

夏の肌触りと情熱を感じながら、ゆっくり流れていく景色を楽しもう。

汗をかくことで、溜め込んだ様々な何かを排出する装置が作動していることを感じよう。

身体の愛おしさを思い出そう。


やりたいことがたくさんあることを思い出した今、
一瞬で幸せになった。

歩く歩く！

今日から７月！

もう夏が始まったのでしょうか？
暑い日が続きます。

最近、ウォーキングがお気に入り。
歩くって楽しい。

走るよりも、アイデアが湧きやすい。
景色がよく観える。
雨の日も傘をさしてできる。

お勧めです！

朝食の習慣

朝食は果物ジュース！！

かれこれ６年前から続けている習慣。

調子いいですよ〜〜

「午前中は消化吸収の時間」

ギリシャで生まれた「ナチュラルハイジーン」という健康法を
偶然知って以来続けているのです。

たまに、旅先で朝食を食べてしまったときなど、
しばらく胃が重い。

果物はすぐに脳が活性化するし、
慣れると午前中の空腹感もなく昼が美味しく食べられる。